TENNIS JUNIOR RÉCRÉATIF
CLINIQUES DE TENNIS JUNIOR
Pour les 3 à 17 ans
Prochaine session : 11 janvier au 17 mars 2019
Inscriptions à partir du 7 décembre 2018 À 8H30
TENNIS JUNIOR COMPÉTITIF
PROGRAMME DE COMPÉTITION ET D’EXCELLENCE
Réputé à travers le Canada;
Développement des capacités technico-tactiques, physiques et sociopsychologiques du jeune;
Développement d’athlètes classés sur les plans national et international;
Pour information : Robby Ménard, directeur du programme.
GYM | FITNESS
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME
Meilleure santé;
Meilleur cardio;
Prise de masse musculaire;
Gestion du stress;
Perte de poids;
Performance sportive;
Diminution de la douleur.
ENTRAÎNEMENTS
ENTRAÎNEMENTS DE GROUPE SUPERVISÉS
8 à 10 personnes avec un entraîneur
Entraînement au GYM de type fonctionnel
Session d’automne: 3 Septembre au 11 Novembre
10 semaines
À partir de 5 $ / entraînement
Inscriptions en cours !
Bienvenue aux non-membres !
CLASSES DE FITNESS
PLUS DE 70 HEURES DE CLASSES
Zumba, Yoga, Boot Camp, Spinning, Body Bar, Cardio-Salsa, Exentrics, Body Design, Pilates au sol,
Cardio-Kick-Boxe, etc.
Abonnements de 3 mois flexibles et de 12 mois fixes
Accès aux classes de fitness ainsi qu’au GYM
Informez-vous.
FITNESS JUNIOR
PROGRAMME DE MISE EN FORME POUR LES 6 À 16 ANS
Entraînements de groupe supervisés
6 semaines
Session HIVER: 12 novembre au 23 décembre 2018bre 2018
CAMPS DE JOUR
CAMPS 13ACTIFS – ÉTÉ 2018
Pour les 4 à 16 ans
Des camps pour tous les goûts : tennis, méli-mélo, sports extra, soccer, basketball, badminton, golf, dekhockey, volleyball de plage, cheerleading, théâtre, danse, etc.
Prochain camp: À Noël
GOLF
COURS DE GROUPE
Prochaine session en décembre 2018
Pratique libre de golf disponible tout l’été !
BADMINTON
Optez pour l’abonnement Complet 13, avec les frais de terrains inclus.
Abonnements 3 mois flexibles ou 12 mois fixes disponibles.
RACQUETBALL
Le racquetball est toujours aussi populaire à Tennis 13 Fitness !
Joignez-vous à l’une de nos ligues de jour ou de soir.
Informez-vous auprès de nos responsables.
PICKLEBALL
Dérivé du tennis, le pickleball est un sport de raquette en pleine croissance auprès des gens de tous les âges
Faites l’essai de cette nouvelle discipline sportive en vous joignant à notre ligue de pickleball !
Informez-vous.
TENNIS JUNIOR RÉCRÉATIF
COURS DE TENNIS JUNIOR
Pour les 3 à 17 ans
Prochaine session : 14 septembre au 16 décembre 2018
Inscriptions à partir du 7 décembre 2018 à 8h30
TENNIS JUNIOR COMPÉTITIF
PROGRAMME DE COMPÉTITION ET D’EXCELLENCE
Réputé à travers le Canada;
Développement des capacités technico-tactiques, physiques et sociopsychologiques du jeune;
Développement d’athlètes classés sur les plans national et international;
Pour information : Robby Ménard, directeur du programme.
GYM | FITNESS
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME
Meilleure santé;
Meilleur cardio;
Prise de masse musculaire;
Gestion du stress;
Perte de poids;
Performance sportive;
Diminution de la douleur.
ENTRAÎNEMENTS
ENTRAÎNEMENTS DE GROUPE SUPERVISÉS
8 à 10 personnes avec un entraîneur
Entraînement au GYM de type fonctionnel
Session d’automne: 3 Septembre au 11 Novembre
10 semaines
À partir de 5 $ / entraînement
Inscriptions en cours !
Bienvenue aux non-membres !
CLASSES DE FITNESS
PLUS DE 70 HEURES DE CLASSES
Zumba, Yoga, Boot Camp, Spinning, Body Bar, Cardio-Salsa, Exentrics, Body Design, Pilates au sol,
Cardio-Kick-Boxe, etc.
Abonnements de 3 mois flexibles et de 12 mois fixes
Accès aux classes de fitness ainsi qu’au GYM
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FITNESS JUNIOR
PROGRAMME DE MISE EN FORME POUR LES 6 À 16 ANS
Entraînements de groupe supervisés
6 semaines
Session automne : 12 novembre au 23 décembre 2018
CAMPS DE JOUR
CAMPS 13ACTIFS – ÉTÉ 2018
Pour les 4 à 16 ans
Des camps pour tous les goûts : tennis, méli-mélo, sports extra, soccer, basketball, badminton, golf, dekhockey, volleyball de plage, cheerleading, théâtre, danse, etc.
Prochain camp: À Noël
GOLF
COURS DE GROUPE
Prochaine session en décembre 2018
Pratique libre de golf disponible tout l’été !
BADMINTON
Optez pour l’abonnement Complet 13, avec les frais de terrains inclus.
Abonnements 3 mois flexibles ou 12 mois fixes disponibles.
RACQUETBALL
Le racquetball est toujours aussi populaire à Tennis 13 Fitness !
Joignez-vous à l’une de nos ligues de jour ou de soir.
Informez-vous auprès de nos responsables.
PICKLEBALL
Dérivé du tennis, le pickleball est un sport de raquette en pleine croissance auprès des gens de tous les âges
Faites l’essai de cette nouvelle discipline sportive en vous joignant à notre ligue de pickleball !
Informez-vous.
