Pilates 2018-08-15T15:23:09+00:00

CONNEXION PILATES

CONNEXION PILATES

Le pilates sur appareils enseigne la connaissance du corps et la bonne posture à l’aide d’accessoires ou d’appareils équipés d’un plateau coulissant, de ressorts et de poulies. Ces exercices ont pour but d’améliorer l’assouplissement articulaire, l’agilité et la posture ainsi que de développer des muscles plus profonds qui sont rarement utilisés. Ils permettent également l’économie du mouvement et peuvent même aider à soulager les maux de dos. Venez essayer cette nouvelle façon de s’entraîner dès aujourd’hui!

Le premier Studio de Pilates sur la Rive-Nord : le Studio de Connexion Pilates à l’intérieur du Tennis 13, a ouvert ses portes en 1999. Depuis, deux autres studios ont vue jour. Accompagnant une communauté de 8500 membres, employant 17 professeurs des plus qualifiés, et devenu le seul Centre de Formation Agréé MERRITHEWMC au Québec, qui forme des Instructeurs avec la Méthode STOTT PILATESMD  en provenance de partout à travers le monde.

« Le Pilates est accessible à tous, notre raison d’être est de vous faire découvrir sa philosophie bio-mécanique et ses bienfaits. Nous misons sur l’équilibre, l’agilité, l’endurance et la flexibilité pour que vous puissiez retrouver votre liberté de mouvement et atteindre votre plein potentiel physique et mental. »
                                                                                                                                                    – Lynn Grenier et Valérie Couture, co-propriétaires, Connexion Pilates

NOTRE OFFRE D’INITIATION UNIQUE CONNEXION PILATES

  • Séance privée d’essai gratuite*
  • La seconde séance à 50% de rabais (séance d’intro)**
  • Cours de groupe personnalisés de divers niveaux : maximum de 6 personnes
  • Séances en duo ou privées, remboursables selon votre régime d’assurances
  • Séances spécialisées pour des sports spécifiques

* Une séance d’une heure par nouveau membre, réservée selon les disponibilités, avant le 31 décembre 2018, sujet à changement sans préavis.
** Une offre par nouveau membre, achetée avant le 31 décembre 2018, dans le studio de votre choix, selon les disponibilités.

réservez votre séance gratuite

UNE MÉTHODE RECONNUE MONDIALEMENT

Le STOTT PILATESMD, reconnu par canfitpro et American Council on Exercise, est unique dans l’industrie avec une philosophie basée sur la connaissance moderne du corps, une rigueur et une profondeur adaptées à tout le monde.

TANT POUR LA RÉÉDUCATION QUE LA MISE EN FORME

La méthode comprend une multitude d’exercices (essentiels, intermédiaires et avancés) pour les besoins de tous, que vous soyez en rééducation fonctionnelle ou en entraînement de haut niveau.

DES PROFESSEURS QUALIFIÉS ET VARIÉS

Tous les professeurs répondent à de hauts standards de certification et chacun a sa personnalité tout en étant à l’écoute des besoins de chaque participant. De plus, Connexion Pilates est également une école qui forme la future génération de professeurs certifiés STOTT PILATESMD de partout dans le monde.