Sari : Programme de course à pied et Entraîneur Privé Son mot d'ordre : “ Les obstacles sont ces choses que tu vois lorsque tu perds de vue l’objectif ”  Sari est responsable du programme de course à pied au Fitness 13. Compilant une vaste expérience en entraînement privé, spécialisation en étirements myo-fasciaux, conseillère en analyse du mouvement de la course à pied. Sari a une grande expérience des marathons, entraîne et anime depuis plusieurs années des groupes de course et de l’entraînement individuel. Découvrez notre  approche spécialisée sur les méthodes et techniques sans blessures.  <div class="su-row"></div><div class="su-column su-column-size-"1-2""><div class="su-column-inner su-clearfix"> ÉDUCATIONS  | Niveau 2 Certifié thérapeute d'étirement du Fascia | AISS Entraîneur Condition physique des aînés depuis les 7 dernières années | AISS Certifié Entraîneur conditionnement physique depuis les 9 dernières années | OAS Older Adult Fitness Specialist CanFit Pro SPÉCIALITÉS ET INTÉRÊTS  | Entraînement, planification, préparation course à pied | Programme d’étirements | Thérapie manuelle par étirements spécialisés | Perte de poids, remise en forme et force | Cardio Santé +  programme spécialisé pour les 50 ans et plus ATOUTS:  Expérience| Motivateur | Discipline </div></div> <div class="su-column su-column-size-"1-2""><div class="su-column-inner su-clearfix"></div></div> RÉALISATIONS SPORTIVES  7 marathons incluant ceux de Montréal, Toronto, Ottawa et Vancouver 17 demi marathons ATOUTS:  Expérience| Motivateur | Discipline

Sari : Programme de course à pied et Entraîneur Privé

Son mot d’ordre : “ Les obstacles sont ces choses que tu vois lorsque tu perds de vue l’objectif ”

Sari est responsable du programme de course à pied au Fitness 13. Compilant une vaste expérience en entraînement privé, spécialisation en étirements myo-fasciaux, conseillère en analyse du mouvement de la course à pied. Sari a une grande expérience des marathons, entraîne et anime depuis plusieurs années des groupes de course et de l’entraînement individuel. Découvrez notre  approche spécialisée sur les méthodes et techniques sans blessures.

ÉDUCATIONS

| Niveau 2 Certifié thérapeute d’étirement du Fascia
| AISS Entraîneur Condition physique des aînés depuis les 7 dernières années
| AISS Certifié Entraîneur conditionnement physique depuis les 9 dernières années
| OAS Older Adult Fitness Specialist CanFit Pro

SPÉCIALITÉS ET INTÉRÊTS

| Entraînement, planification, préparation course à pied
| Programme d’étirements
| Thérapie manuelle par étirements spécialisés
| Perte de poids, remise en forme et force
| Cardio Santé +  programme spécialisé pour les 50 ans et plus

ATOUTS:

Expérience| Motivateur | Discipline

RÉALISATIONS SPORTIVES

7 marathons incluant ceux de Montréal, Toronto, Ottawa et Vancouver
17 demi marathons

ATOUTS:

Expérience| Motivateur | Discipline