Là où l’esprit rencontre le corps…

Le Pilates enseigne la connaissance du corps et la bonne posture. Il privilégie les mouvements gracieux et fluides. Ces exercices améliorent la flexibilité,
l’agilité et permettent l’économie de mouvement. Ils peuvent même aider à soulager les douleurs de dos.

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Équipe de connexion Pilates,
Studio situé à l’intérieur du Tennis 13 Fitness
(450) 682-2100
www.connexionpilates.com